[转帖] 吃海带的14种功效和3大禁忌

20021111 该用户已被删除

1楼大中小发表于 2011-4-12 23:33 显示全部帖子

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其实不光甲亢病人应该慎吃，少吃一些诸如海带之类含碘过多的食物，对于普通人而言也不能盲目补碘，没发现以前碘盐的含碘量是50-80，现在已经悄悄地变成了30-50mg了，换句话说，我怀疑大家都有点补碘过量或者叫被补碘

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