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怎么才能戒掉呢
bianxingjingang
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发表于 2010-11-29 13:09
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我那时候也是和你一样,也很苦恼,最好的方法就是少看色情片,多做别的事,比如运动,这样会好些
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16101125
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12楼
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发表于 2010-11-29 19:53
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LZ还是快点找个老婆把,慢慢就不爱SY了,做爱比SY爽多了
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weieilinin
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发表于 2010-11-29 20:04
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说到戒真的很难,我没有做到,最多就是坚持2周,要不就是和朋友旅游住在一起没办法。觉得这是正常需要,戒不掉了。适可而止吧。
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zyflair
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发表于 2010-11-29 20:07
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找个女人 不然就多多运动 靠意志力来克服 不过说实话也没什么大问题
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ori
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发表于 2010-11-30 06:34
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18岁才开始手淫应该算晚的了,也不需要戒掉啊,只要别太频繁就好了,要知道手淫是正常的宣泄,不要有心理负担,控制一下频率,老衲认为一周1~2次比较合适。
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屄屌怂肏
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发表于 2010-11-30 07:06
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找个女朋友是最解决问题的。看个人性格,很爱户外运动的很少上瘾。
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csong70
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发表于 2010-11-30 12:41
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找个女友是个办法,能学会控制
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liuyueaqi
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18楼
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发表于 2010-12-11 10:14
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我手淫时间比你还长,一直在下决心戒掉,但基本都没有超过一星期。11月以来成功戒掉了,发现关键在于不要接触黄色的东西,比如电影,网站,文章。每当一想手淫,就要赶紧转移注意力。一定要有决心!
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oshili
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19楼
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发表于 2010-12-11 10:27
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我来告诉你经验:这是我的个人感受,频繁手淫给我最大的危害就是尿频尿急!如果不注意卫生很容易得炎症,例如前列腺炎,我告诉你一个我用过的成功的办法吧,手淫固然很爽可是带来的问题很多,但是你想想手淫以后的问题例如每次小便都一点点而且别人跑1趟厕所的时间你的跑3次……还有的就是端正心态,用健康阳光的眼光看待女人……受不了的时候可以看AV,但是绝对不要用手去碰你的东西……坚持以上一定能戒掉!
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老衲法号我操
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20楼
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发表于 2010-12-11 10:52
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最好的方法是,转移自己的注意力,找点事情做,别自己一个人独处,不要看刺激姓的图片
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