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标题: [保健养生] 食物对“性”关系的利害 [打印本页]

作者: jidi668 时间: 2010-8-8 07:36 标题: 食物对“性”关系的利害

富含维他命B的食物

　　当你明白食物中所含的养分对你的性生活有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能，这是现代医学和营养学早就有理论支持的。

　　能使人吃出性欲的食物，它们是--富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪，以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等，都是能增强性功能的保健营养食品。

　　辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也不逊色。只要把握正确的营养搭配，日常饮食也可吃出性欲来。对于很多人来说，真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。科学地从饮食中摄取某些营养物质，就可以使男女性爱达到理想境界。

　　富含维他命E的食物

　　维他命E被认为是一种性维他命，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维他命E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维他命E的食物能预防并改善这种状况。

　　食物的利害“性”关系民间的“催情”食谱

　　又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。

　　鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。

　　这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感，而且，它在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　辣椒鸡蛋让你吃得性致勃勃爱情水”诱发你的高潮

　　巧克力助您享受两性之乐。

　　壮阳补阴-------葱

　　葱的营养十分丰富，它能良性刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　海产品加强男女性功能保健

　　科学研究证明，海产品含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且质量下降，并伴有严重的性功能和生殖功能减退，而女性则发生体重下降、性交时阴道分泌液减少等症状。

　　番茄加海产可治男性不育症打造男性雄风的独门秘笈

　　另外，海藻含碘量超过其它动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，即便不能经常吃海鲜，也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

　　性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　　蜂蜜提高性功能

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。
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个人评论：天然的食物对性能力的提高虽然慢一点，但是是最安全无副作用的，为了自己的健康和性福少使用那些合成药物

[ 本帖最后由 jidi668 于 2010-8-8 08:46 编辑 ]

作者: luoyefengwu 时间: 2010-8-8 09:14

各种蔬菜都有自己的作用和营养几百家之长才是王道

作者: 花渡蝶恋 时间: 2010-8-8 10:04

我只知道韭菜能壮阳哈哈，都是一些辅助的食物罢了吧

作者: woshisqwangzi 时间: 2010-8-8 10:22

好详细的讲解，学习了，感谢楼主的分享！谢谢哦！

作者: kelvinwong 时间: 2010-8-8 11:05

太长知识了，以后得多吃点楼主说的这些东西，谢谢

作者: qazwsx999 时间: 2010-8-8 11:09

原来维他命e这么有用啊，严重缺乏的话太可怕了，等下就去买点坚果回来吃

作者: mailtoy 时间: 2010-8-8 11:15

过犹不及，任何东西都是辅助作用，合理膳食平衡营养，身体好了自然一起都好

作者: rockmancy 时间: 2010-8-8 11:17

作为男人啥都得吃啊
吃苦还能壮阳呢不信大家做苦力去试试

作者: sd3581048 时间: 2010-8-8 11:26

呵呵，把楼主这个一看，感觉生活中到处都是壮阳药，难怪我性欲这么强啊，原来是吃多了的缘故！

作者: mtc168 时间: 2010-8-8 12:13

食补比较科学和保险，其他的什么药物了，多少都会有副作用的。
还有一点就是，要加强锻炼。

作者: 七杀猫 时间: 2010-8-8 12:21

受教了，今后楼主介绍的这些食物一定要多吃，为了自己的性福嘛。

作者: lisuangdong66 时间: 2010-8-8 12:24

　燕麦能促使人体释放睾丸素

　　新加坡一项研究显示，食用燕麦有助于缓解男性性功能障碍症状

作者: johnjrambo 时间: 2010-8-8 12:38

没有用，该阳痿的一样阳痿，真要好使还得靠药物

作者: darkess 时间: 2010-8-8 13:14

什么都食，不挑食貌似就没什么问题了。当然，特别缺的话就去补补，别乱吃药就好

作者: maozi04032049 时间: 2010-8-8 13:20

感谢楼主分享，涨见识了，饮食还真是博大精深啊

作者: charli 时间: 2010-8-8 13:33

多吃点壮阳的药啊，有利于身体健康啊，哈哈哈哈哈

作者: haha001wu 时间: 2010-8-8 14:12

我经常喝蜂蜜，但是感觉除了有利肠胃，其他你说的功能还真没发现

作者: AGERUNCLE2 时间: 2010-8-8 14:16

说了半天其实身体好才是最重要的，建议大家没事去健身，多运动干起来感觉不一样。

作者: attenk 时间: 2010-8-8 14:21

不错不错啊楼主的提醒以后偶们应该要多多的注意了呀

作者: kuning002 时间: 2010-8-8 14:35

又长了很多知识，尝试吃一下看看有没有效果。

作者: 大麦水水 时间: 2010-8-28 20:06

反正吃东西不能挑食就好了，别的也没什么的呀

作者: tianjinyiyi 时间: 2010-8-28 21:56

好，我一定试试，俗话讲，药补不如食补啊。

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