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标题: [求医问药] 大家平均多久自慰一次？有什么办法戒一下么？ [打印本页]

作者: yuzaoqian 时间: 2011-7-28 00:54 标题: 大家平均多久自慰一次？有什么办法戒一下么？

【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】23岁
【咨詢人病因，症狀】问一下大家平均多久手淫一次？最近貌似有点上瘾，几乎每天都来，要不就睡不着似的...第二天醒过来又后悔...是不是我应该戒掉晚上看h网页的习惯？

[ 本帖最后由 yuzaoqian 于 2011-7-28 00:59 编辑 ]

作者: zh7773670 时间: 2011-7-28 01:01

确实这是种欲罢不能的行为
尤其是每天都逛H页。那就更受不了了
现在你还年青觉得没啥。但等过些年
那可不是开玩笑的。劝你还是正正经经谈个对象吧

作者: xiao_ch123456 时间: 2011-7-28 01:03

这个习惯真的不好，找个女朋友吧，让她帮你戒掉

作者: yuzaoqian 时间: 2011-7-28 06:38 标题: 回复 2楼的帖子

有女朋友，但是因为工作经常不见面...悲剧。

作者: 太阳一怒 时间: 2011-7-28 06:50

有女朋友经常不见面这就难怪了，我试过最好的方法是找个小姐连续干几天保证有效果。

作者: yuzaoqian 时间: 2011-7-28 06:57 标题: 回复 5楼的帖子

这个也太狠了吧...我还没有找过小姐...

作者: yuzaoqian 时间: 2011-7-28 06:58 标题: 回复 6楼的帖子

是这个理，但有时候真的是很忙见不到...悲了个剧的。

作者: dgdx001 时间: 2011-7-28 09:27

冲动的时候就去干重体力活，累得不行了再睡，一定有效的，不长时间你就有一个很棒的身板

作者: gl0635 时间: 2011-7-28 09:35

找点事做天天累得一躺床上就睡了就好了

作者: snakevice 时间: 2011-7-28 10:23

多锻炼身体，想点别的事情，慢慢就会好的。

作者: luojiafu1989 时间: 2011-7-28 11:40

努力投入在工作之中让自己很忙就会没有那种感觉我就是这样的希望对你有帮助

作者: helloamen 时间: 2011-7-28 15:02

我隔天一次，当作正常的性发泄。个人不打算式。

作者: smallpk 时间: 2011-7-28 15:16

凡是适可而止，少打怡情阿..~
分散自己的注意了就好~

作者: bbaletterohoh 时间: 2011-7-28 15:16

多做运动阿想来的时候可以去看下自慰频繁的恶果你就不会想的了、

作者: mysun5710 时间: 2011-7-28 15:23

不能固定多长时间一次，如果这样，就成任务了，反而没了乐趣，应该随情而发。但平时还是要多参加健康向上的活动，转移精力，释放压力，对身体有好处的。

作者: yuzaoqian 时间: 2011-7-28 18:56 标题: 回复 12楼的帖子

谢谢。多谢大家每一个人的建议。不一个一个回复了哦

作者: 123r8 时间: 2011-7-28 18:57

正经谈对象还是恼火主要还是从自我约束力上着手吧

作者: YP36177 时间: 2011-7-28 19:00

早点戒了吧，一周最多3次。现在你一天一次感觉不出来。等时间长了你会出现影响性生活的病的。

作者: c307221767 时间: 2011-7-28 19:21

我跟楼主已差不多吧有强烈的性欲望几乎每天都要来一次周末时有时三次当时感觉很爽比做爱都爽但是第二天感觉身体就乏了呜呜
到底怎样才能降低性欲望呢啊

作者: vicjianling 时间: 2011-7-28 22:50

女朋友性欲强，一天一次，没有精力咯

作者: coming02 时间: 2011-7-28 22:58

3天一次，应该可以接受吧，有些人说一个星期一次

作者: zx3p 时间: 2011-7-28 23:14

其实都知道手淫是不好的习惯，特别是对男性，但受了刺激没地方发泄只好如此了！

作者: sexmadman 时间: 2011-7-29 00:00

看吧，平均下来不过度就好。人嘛难免有一段时间高一段时间低的，只要不是沉迷了就好

作者: mclucky001 时间: 2011-7-29 00:15

没有性生活的话，一周2-3次是可以的，多了就不好

作者: nj0391 时间: 2011-7-29 00:34

出去，都交些朋友，培养一些自己的兴趣，不要每天都坐在电脑前。

作者: 暮雨村 时间: 2011-7-29 00:55

自慰也没什么的啊!!!一天一次,只要身体强壮,也没关系的啊.

作者: viser 时间: 2011-7-29 01:23

忙点就忘了，想办法让自己忙起来！那样就很快忘记的！

作者: munasilang 时间: 2011-7-29 01:26

"干重体力活，累得不行了再睡，一定有效的，不长时间你就有一个很棒的身板"非常赞同!

作者: lhg318 时间: 2011-7-29 01:36

我现在想办法也要戒掉，感觉影响太大了，干啥都没精神

作者: tiger99513 时间: 2011-7-29 09:32

看来楼主跟我的情况差不多，由于老婆没在身旁，身边有没有女人，只有自己给自己自慰了。
几乎一天半就一次。
不过整体也没感到啥，身体也还可以。

作者: 光亮之星 时间: 2011-7-29 09:34

多给自己找一些事情做，没天闲着没事肯定会想到那方面去。

作者: tianyileng1984 时间: 2011-7-29 10:32

哎...我也有这个毛病怎么办啊郁闷啊

作者: 紫色的龙虾 时间: 2011-7-29 10:36

这种事情只能看自己，估计就是精神鸦片，戒不掉的。

作者: yjp0116 时间: 2011-7-29 11:58

找个女人一次干个够，几天都不会再想的，试一试

作者: andyhu007 时间: 2011-7-29 12:02

每个人都有这个过程。楼主注意自我控制就行，找点找个女友吧

作者: veracruz 时间: 2011-7-29 12:05

不能看淫乱的东西。黄书或毛片。印象中佛语好像有这么个说法。

你以看黄书或毛片肯定欲火难耐。加上自制力差和小弟弟不争气。最后还是爽一把为好。

戒掉淫乱的东西慢慢就好了。一天一次实属正常。不过到你30的时候怕是起不来了呵呵。

作者: 368520801124 时间: 2011-7-29 12:21

手淫多容易早泄啊，朋友注意了。

作者: zhanghui116 时间: 2011-7-29 12:23

最好和别人住一起，公共场合下就不想了。别想着锁门，一定要保持门开着。

作者: 倚天屠虫 时间: 2011-7-29 12:28

本人也二十三岁，一般一两天一次或者长一点，感觉合适没什么不舒服的就行

作者: as 时间: 2011-7-29 12:52

自慰是一个在没有性伙伴的情况下释放性压力的好方法，但也不要过于频繁。

作者: kekexili111 时间: 2011-7-29 12:54

适当的自慰是没问题的，可是像你这样就不好了，什么都要讲求个度

作者: ee745330 时间: 2011-7-29 12:58

我以前也是很经常的，不过也只不过是3、4天一次，不过自从有了女朋友后，就少了，不过有时她不在，但不方便时也会一下，最近越来越少了，可能是跟身体有关吧，慢慢就不想了。
的确上黄网和看黄片都会有一种冲动的，只有手不去拼就没有事了，如果一拼，十有八九就忍不住的，因此，建议你，在看的时候，它自己硬就算了，不要用手去碰它，玩它就好了。

作者: 女上!男下 时间: 2011-7-29 14:04

2-3天一次。借不了了
性欲这东西没法压抑的

作者: lianhelihua 时间: 2011-7-29 14:25

我看楼上有位朋友说找个小姐连续干上几天保证有效果。何必呢？你何不一天内连续十来次高潮呢？保证你随后的一段时间内没有性欲。但是要注意身体啊

作者: 春天的太阳 时间: 2011-7-29 14:30

最好的办法就是想的时候打游戏，转移注意力。

作者: 胖哥888 时间: 2011-7-29 15:01

我的经验，忌电视、电脑、早上不赖床，尤其是一个人的时候不要上那种网站，

作者: 大柴油机 时间: 2011-7-29 15:08

我和楼主差不多，两地分居，几乎天天上色中色，天天手淫，想戒不容易啊

作者: 我的青春我做主 时间: 2011-7-29 15:13

有的时候真的很难戒掉即使有了女朋友控制下少量还是没问题的

作者: beyondera1 时间: 2011-7-29 15:13

找点别的事情做，打球、游泳，实在不行了去做义工，累了就不想了。

作者: luqiao777 时间: 2011-7-29 15:16

建议，晚上绝对不要看H网页，不然越看越冲动，最好做些运动，让自己累得没力气想这些了

作者: caijunhbw 时间: 2011-7-29 15:19

还是找一次小姐，这种事还是2个人来比较好，自己来太伤了

作者: cskysco 时间: 2011-7-29 22:33

找点很累的事情做一下，比如运动呀，等等，玩玩游戏，吸引下注意力

作者: zhuquechi111 时间: 2011-7-29 22:43

多和GF在一块吧不过想也很正常不雅连续就好了

作者: zzz1985 时间: 2011-7-29 22:46

实这是种欲罢不能的行为
尤其是每天都逛H页。那就更受不了了
现在你还年青觉得没啥。但等过些年
那可不是开玩笑的。劝你还是正正经经谈个对象吧

作者: coolcooldeme 时间: 2011-7-29 22:48

看归看，你的手能不动嘛，要节制，为了以后你女人的幸福！

作者: lidongbao9 时间: 2011-7-29 23:14

别后悔呀，我平均15天一次吧，很正常的。

作者: bsm110 时间: 2011-7-29 23:25

感觉要戒的话找个女朋友就好了，我以前也会撸管的，现在有女朋友了根本不会想那方面的问题

作者: ayjsakura 时间: 2011-7-30 00:29

我也和楼主有一样的烦恼，希望能有解决方法

作者: diyicidexiao 时间: 2011-7-30 00:42

天天手淫以后吃不消的还是快找个女的别空虚了。。。真的

作者: xzy103 时间: 2011-7-30 00:57

控制下吧。。。太频繁了，对身体不好...找点事情做，整天忙这个那个的就不想打飞机了

作者: 1871761887 时间: 2011-7-30 07:51

我大概一个月也会有一两次，一般都是在看SIS的人气女友类文章的时候会忍不住来，
老婆一般都在，所以基本用不上，呵呵，但是看小说的时候老婆刚好不在或不方便就
会自己解决一下。所以，如果觉得自己这个频率高了就少看文章，那种刺激比A片还
厉害，真扛不住。

作者: leoku2310 时间: 2011-7-30 08:05

我也是这样，看着女友就有感觉了，基本上我都做运动！人体力充沛加无聊的时候最会这样！

作者: wangzhjh 时间: 2011-7-30 08:22

手淫是年青人的自然行为，它能减轻男女不能经常在一起时的性压力，但是不能太频繁了，这同男女性生活一样，太多了将影响身体。要有节制。但也不要太有压力。可以慢慢的减少次数。每天上网不要只上H网。

作者: killqazwsx 时间: 2011-7-30 14:54

没女人又没事干尤其是每天都逛H页那就更受不了了

作者: wuyang08 时间: 2011-7-30 16:14

习惯确实对身体不好，还是找个女友，至不济偶尔去店里放松一下

作者: sett123 时间: 2011-7-30 17:35

我有同感，最近有点多了。昨晚还梦遗了。看来是要节制一下才行的了

作者: qqqhty 时间: 2011-7-30 21:44

频繁手淫对身体不好哥们正在借呢前一阵子一天一次感觉会很伤身体啊最近调整下一周两次最后慢慢一周一次就最好了不要自己找刺激那样肯定受不了的

作者: hj447842687 时间: 2011-7-30 22:51

不错有前途我喜欢

作者: hj447842687 时间: 2011-7-30 22:52

不错有前途我喜欢

作者: s20101010 时间: 2011-7-30 23:34 标题: 回复 2楼的帖子

说的很中肯，也很实在，还是应该把精力用在学习上，不能总想这些事

作者: wangxinfeng 时间: 2011-7-30 23:40

最好还是减少次数吧
手淫多了对身体还是不太好的

作者: dodo.loveme 时间: 2011-7-30 23:45

一直都介不掉很苦恼求高人指点

有一童鞋曾经指点过俺：目前除了自宫别无更有效之方法

作者: ki33 时间: 2011-7-31 00:01

嗯我也有一段时间这样最好的办法别看让你兴奋的东西~ 找别的事情晚上出去啊@

作者: gmking 时间: 2011-7-31 01:29

逼自己做点别的事吧，把毛片都删掉，不要看，不要想，只能这样

作者: wang7758520 时间: 2011-7-31 02:13

悲催了。哥们我最近也是的。一看到这方面的内容就想。连续4天了。

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