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[保健养生] 过度自慰如何控制

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一句话,远离色情,包括色友,色的杂志,色的电影,色的小说,甚至是美女。
接近大自然,接近人群,这样才能让自己忙碌起来,无暇顾及那些只有偶一个人在一个封闭空间里才可能做起来的事情。
如果已经工作了,试着让自己工作狂一下,也许,还能因此得到提升呢,岂不是一举两得。
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