苦味人生

其实每天的早餐就是粥
我觉得做粥比较简单而又很有营养
因为家里有宝宝，所以就想着法的
变着样的给宝宝做好吃的粥

紫薯一直是我钟爱的食材
因为它有着很高的营养价值
紫薯富含硒和花青素。硒是抗癌物质
富含膳食纤维,润肠通便,是理想的减肥食品.
最重要的是宝宝喜欢吃，甜而不腻。

下面先上张成品图，怎么样，很有食欲吧。

准备材料：
紫薯，大米，红枣。



制作方法
1：紫薯去皮切小方块


2：大米洗净放水，把紫薯和红枣放入


3：电饭煲煮粥键，跳闸就好了。








心得分享：其实煮粥非常简单，但是也是个功夫活，没个耐性的话是煮不好粥的，一般煮出好吃的粥最少要50分钟的时间，所以想吃好粥就要起个早哦。